こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「最近、なんだか体も心も疲れが溜まってるなぁ…。」そんなふうに感じること、ありませんか？ 特に、忙しい毎日を過ごしていると、気持ちが落ち込みやすくなることも。 そんなときこ…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 最近、「マインドフルネス」という言葉をよく耳にしませんか？ 本屋さんやネットの記事、テレビ番組でも取り上げられることが多く、なんだか注目を浴びている印象ですよね。 でも、「…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「私の人生、このままでいいのかな・・・？」 そんな小さな違和感や疑問が、あなたの心に浮かんだことはありませんか？ 日々の生活がそれなりに整っていても、「もっと自分らしい生き…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「本当の自分って、どんな存在なんだろう？」とか「もっと自分らしく生きていくためには？」と、心の奥にある答えを探したくなることはありませんか？ スピリチュアル的な能力や成長に…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「集合無意識」という言葉を初めて聞いたとき、なんだか神秘的でもあるのだけれど、得体が知れない実際には存在しないものという感じがしませんでしたか？ でも、実は私たちの日常や人…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「お金のことで悩むことが多い」と感じていませんか？ 特に収入が思うように入ってこなかったり、支出が多いと、日々の生活や将来のことまで不安でいっぱいになるものです。 「好きな…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 この記事を読んでみようと思われたあなたは、もしかして「過去の出来事が今の自分や生活に影響を与えているのかも・・・」と感じていらっしゃるのではないですか？ 過去の失敗や辛い経…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 理想の人生や望みを叶えたいと思っているけれど、なかなか上手くいかないと感じている方は少なくありません。 そんな時、「全てを手放す」というスピリチュアルな方法を耳にしたことが…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 あなたは、選択に迷うことが多いですか？ 考えに考えて決めても、「やっぱりこっちじゃなかった」と、ガッカリしまうことはありませんか？ もし、日常の小さなことから、人生の大きな…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 あなたは何か大きな夢や目標を抱いていますか？ そして、その道の途中で何度も足を止め、挫折を味わった経験はありませんか？ 多くの人がそのような状況に直面し、途中でギブアップし…