こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「よし、今度こそ変わるぞ！」と自己啓発本を開いたのに、気づけばまた元の生活に戻っている…。 そんな経験、ありませんか？ 読んでいるときは胸が熱くなるし、「なるほど！」と感動…

こんにちは。 自分軸カウンセラーよしみです。 40代・50代という節目を迎えると、ふとした瞬間に「このままの生き方でいいのかな…」と考えてしまうことはありませんか？ 仕事や家庭での役割がひと段落し、少し余裕が出てくる一方…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「スピリチュアルを学んでいるのに、全然願いが叶わない…」 「引き寄せの法則や瞑想を試しても、むしろ疲れてしまった」 そんな気持ちになっていませんか？ 最初はワクワクしながら…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「自己肯定感を上げたいのに、気づくとまた自己否定してしまう…」 そんな経験はありませんか？ 普段は元気に頑張れているのに、ふとした瞬間に「どうせ私なんて」とネガティブに傾い…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「人間関係に疲れた…」 そんな風に感じることはありませんか？ 家族や職場、友人との関係の中で、つい本音を抑えて相手の顔色を伺って我慢してしまう。 本当は嫌なのに「NO」とも…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 人生のあらゆる悩みの根っこには、「自分を見失っている」 という共通点があります。 自分にとって何が正解で不正解なのか？みたいなブレブレな状態ですね。 ゆえに、人間関係をはじ…