「コンフォートゾーンを抜け出せるようになると、人生は“我慢ベース”から“成長と拡大ベース”へ切り替わります。無理に自分を追い込むことなく、自然に行動範囲が広がり、人生が拡大していく思考と行動の整え方を分かりやすく解説しま…

「他人に振り回されなくなると、自分の人生を“後回し”にする生き方から卒業できます。無意識に自分を抑えてしまう心のクセをほどきながら、本当の望みを基準に選び・自分らしい生き方を取り戻し、毎日がラクに整っていく具体的な方法を…