「自分を見失ってしまう原因になりやすい心の癖や考え方をやさしく解説します。あわせて、本来の自分に戻っていくための具体的な方法を、順を追ってお伝えします。」 「本当の自分はこうじゃなかったのに・・・」 「自分はこんな人生に…