こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「最近、なんだか体も心も疲れが溜まってるなぁ…。」そんなふうに感じること、ありませんか？ 特に、忙しい毎日を過ごしていると、気持ちが落ち込みやすくなることも。 そんなときこ…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 最近、「マインドフルネス」という言葉をよく耳にしませんか？ 本屋さんやネットの記事、テレビ番組でも取り上げられることが多く、なんだか注目を浴びている印象ですよね。 でも、「…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 特に問題が起こっているわけでもないのに何となく不安になったり、楽しい時間のはずが「このままこんな良い状態が続くのかな？」と心配のような感情がでてきたり… そんな経験はありま…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「最近、何をやってもうまくいかないな…」とか、 「どうして私の願いは叶わないんだろう？」なんて、ため息をついてしまうことはありませんか？ お金や将来の不安に押しつぶされそう…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「もっとお金を引き寄せたい」と思ったこと、ありますよね？ 引き寄せの法則を試してみたけれど、「思ったほど効果を感じられない…」と感じている方も多いのではないでしょうか。 実…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「私の人生、このままでいいのかな・・・？」 そんな小さな違和感や疑問が、あなたの心に浮かんだことはありませんか？ 日々の生活がそれなりに整っていても、「もっと自分らしい生き…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「夢を叶えたい」「今の自分を変えたい」と思ったこと、ありませんか？ でも、いざ行動しようとすると、どうしても躊躇してしまう…。 そんな壁を感じることは、誰にでもあります。 …

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「本当の自分で生きる」と聞くと、なんだか難しいことのように感じませんか？ 日々、仕事や家庭、友人関係の中で他人の期待に応えようと頑張るあまり、自分の本当の気持ちを押し込めて…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「今の自分を変えたい、でもどうしたらいいのか分からない」 そんな思いを抱えていませんか？ これまで一生懸命努力してきたけれど、ふと気づくと同じ場所にいるような感覚。 それっ…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「本当の自分って、どんな存在なんだろう？」とか「もっと自分らしく生きていくためには？」と、心の奥にある答えを探したくなることはありませんか？ スピリチュアル的な能力や成長に…