こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「よし、今度こそ変わるぞ！」と自己啓発本を開いたのに、気づけばまた元の生活に戻っている…。 そんな経験、ありませんか？ 読んでいるときは胸が熱くなるし、「なるほど！」と感動…

こんにちは。 自分軸カウンセラーよしみです。 40代・50代という節目を迎えると、ふとした瞬間に「このままの生き方でいいのかな…」と考えてしまうことはありませんか？ 仕事や家庭での役割がひと段落し、少し余裕が出てくる一方…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「スピリチュアルを学んでいるのに、全然願いが叶わない…」 「引き寄せの法則や瞑想を試しても、むしろ疲れてしまった」 そんな気持ちになっていませんか？ 最初はワクワクしながら…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「自己肯定感を上げたいのに、気づくとまた自己否定してしまう…」 そんな経験はありませんか？ 普段は元気に頑張れているのに、ふとした瞬間に「どうせ私なんて」とネガティブに傾い…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「人間関係に疲れた…」 そんな風に感じることはありませんか？ 家族や職場、友人との関係の中で、つい本音を抑えて相手の顔色を伺って我慢してしまう。 本当は嫌なのに「NO」とも…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 人生のあらゆる悩みの根っこには、「自分を見失っている」 という共通点があります。 自分にとって何が正解で不正解なのか？みたいなブレブレな状態ですね。 ゆえに、人間関係をはじ…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「チャクラが開くってどういうこと？」 言葉は知っていても、具体的な意味や実際の感覚を理解している人は多くありません。 最近なんとなく心がモヤモヤしたり、体が重く感じたり、逆…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「どうして私は、こんなにいつも不安になるんだろう…」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ いろんな自己啓発本を読んだり、ポジティブ思考を試してみたり、時には「潜在意識を…

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「また不安になってる…」 心のどこかで分かってはいても、ふとした瞬間にざわざわと不安が押し寄せてくる。 楽しいこともあるし、決して全てが最悪でもなく、不幸なわけじゃない。 …

こんにちは。 自分軸カウンセラー　よしみです。 「独立して自由に働きたいのに、なぜか転職の一歩が踏み出せない…」 「好きな事をやって理想の人生を歩みたいのに、なかなか好きなことが見つからない…」 「頭ではわかっているのに…